Steak à la chinoise

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Portions4 portions
 1 lb coupé en lanières
 ½ c-à-c de gingembre
 1 c-à-s de miel
 2 poivrons coupés en dés
 1 c-à-s d’huile
 6 c-à-s de sauce soya
 1 c-à-s de fécule de maïs
 ½ tasse d’eau
 1 c-à-c d’accent
1

Couper les steaks en lanières.

2

Mélanger le miel, le gingembre, la sauce soya, l’eau et l’accent dans un bol.

3

Ajouter la viande et la faire mariner minimum 30 minutes.

4

Couper les légumes et les faire revenir dans la poêle avec une partie de l’huile pour qu’ils commencent à griller. Mettre de côté.

5

Faire revenir la viande avec le restant de l’huile jusqu’à ce qu’elle soit cuite.

6

Ajouter les légumes et la marinade et cuire 5-10 minutes.

7

Servir avec sur du riz ou des pâtes.

8

Servir avec du riz ou des pâtes.

9

Trucs
Pour que la viande soit bien tendre et se détache à la fourchette, on peut la faire cuire quelques heures directement dans la marinade. Dans ce cas, doubler la recette de la marinade pour avoir plus de sauce.

Ingrédients

 1 lb coupé en lanières
 ½ c-à-c de gingembre
 1 c-à-s de miel
 2 poivrons coupés en dés
 1 c-à-s d’huile
 6 c-à-s de sauce soya
 1 c-à-s de fécule de maïs
 ½ tasse d’eau
 1 c-à-c d’accent

Instructions

1

Couper les steaks en lanières.

2

Mélanger le miel, le gingembre, la sauce soya, l’eau et l’accent dans un bol.

3

Ajouter la viande et la faire mariner minimum 30 minutes.

4

Couper les légumes et les faire revenir dans la poêle avec une partie de l’huile pour qu’ils commencent à griller. Mettre de côté.

5

Faire revenir la viande avec le restant de l’huile jusqu’à ce qu’elle soit cuite.

6

Ajouter les légumes et la marinade et cuire 5-10 minutes.

7

Servir avec sur du riz ou des pâtes.

8

Servir avec du riz ou des pâtes.

9

Trucs
Pour que la viande soit bien tendre et se détache à la fourchette, on peut la faire cuire quelques heures directement dans la marinade. Dans ce cas, doubler la recette de la marinade pour avoir plus de sauce.

Steak à la chinoise